セミナー・イベント詳細／講演概要

近年、遺伝子解析技術の進歩により、私たち一人ひとりの体質や疾患リスク、栄養代謝傾向が科学的に明らかになりつつあります。これらの情報を日常のセルフケアや生活習慣改善に活用することで、より効果的な健康維持・増進が可能になります。
本セミナーでは、順天堂大学大学院の福典之教授が、最新の遺伝子研究とエビデンスをもとに、食事・運動・休養の最適化や生活習慣病予防への具体的な応用法を解説します。さらに、遺伝情報を活かす上での留意点や、個別化医療・パーソナルヘルスケアの未来像にも触れ、科学的根拠に基づいた「自分らしい健康管理」の実践方法を提案します。